Heute morgen auf dem Weg zur Arbeit hatte ich einen Gedanken und habe ihn spontan als Sprachmemo aufgenommen. Es geht darum, die Balance zu finden, zwischen tun und ruh'n. :) Lass mir gern ein kurzes Feedback da, ob du solche Spontanfolgen öfter hören möchtest.
Natalia hat Eigenverantwortung übernommen und sich dadurch selbst erlaubt, ihr Leben zu ändern. Weil Sie ein positives Vorbild für Ihren Sohn sein möchte, hat Sie komplett ihre Ernährung und ihre Einstellung zu Bewegung transformiert. Ihre Motivation steckt dich hoffentlich an um Loszulegen.
Carina und Jule bringen uns die Magic Cleaning Methode von Marie Kondo näher und verraten viele praktische Tipps auch zum Ausmisten und Aufräumen zusammen mit Kindern.
In diesem wundervollen Interview erklärt uns Sophie, was Familienaufstellung ist, wie sie funktioniert und welche Themen man damit bearbeiten kann. Wir gehen besonders auf Patchwork-Familien-Situationen ein, was die "gute Ordnung" ist und was Ursachen sein könnten für Krankheiten bei den Kleinsten.
In diesem schönen Interview erklärt Maureen, wie pferdegestütztes Coaching funktioniert und wie sie es als Mama schafft, wieder Selbstfürsorge und positive Routinen in Ihr Leben zu integrieren.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Liebe - Authentizität - Harmonie - Was im Leben ist dir wirklich wichtig? Lebst du deine persönlichen Werte? Ein kleiner Impuls für dich, sich mal mit Innenschau zu beschäftigen.
Katharina ist zweifache Mama und Achtsamkeitstrainerin. Sie erzählt in diesem tollen Interview, wie sie durch ihre Kinder zu dem Thema gekommen ist und wie sie Achtsamkeit ganz konkret in Alltagssituationen, wie beim Einschlafen oder einem Wutanfall, mit den Kindern anwendet.
Anne Wunderlich ist Physiotherapeutin, Hormonyogalehrerin, angehende Ärztin und Coach. Sie verkörpert für mich eine neue Generation von Ärzten, die verstehen, dass man alle gesundheitlichen Probleme im ganzheitlichen Kontext betrachten sollte. In unserem Gespräch geht es einmal Querbeet (eben ganzheitlich) durch Themen, wie: Wie Gedanken zu Materie werden. Was ist Coaching? Was ist die Ursache von bestimmten Symptomen, wie PMS? Warum wir wieder mehr auf unser Gefühl hören sollten und wie ich zum Coaching gekommen bin.
Anne beschäftigt sich aufgrund ihrer eigenen Krankheitsgeschichte seit einigen Jahren intensiv mit dem Thema zyklische Lebensweise und teilt im Interview, wie man durch abwechslungsreiche Ernährung, Bewegung und einen dem Zyklus angepassten Lifestyle sein Leben in Balance bringen kann und so zu mehr Tiefe und Lebenslust gelangt. Viel Spaß mit dieser Folge.
Alexander Graf von Schlieffen ist Astrologe, Künstler und Musiker. In diesem Interview erzählt er, wie er selbst zur Astrologie gekommen ist und gibt Einblicke in die Grundlagen der Astrologie, aktuelle Konstellationen und erklärt, wie man die Sterne für sich nutzen kann.